Einschlafrituale: Wie Kinder am Abend zur Ruhe kommen

Ein Einschlafritual bildet einen wichtigen Übergang vom ereignisreichen Tag mit all den vielen Eindrücken und Erlebnissen hin zur Stille der Nacht. Es hilft Kindern dabei, den Tag ausklingen zu lassen, ruhig zu werden, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf einzustimmen. Dabei gibt die Regelmäßigkeit eines Rituals Kindern Orientierung und vermittelt ihnen Verlässlichkeit und […]

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